Enfermedades de los ojos

La temperatura y la vista

La edad en la que el comun de la gente empieza a necesitar gafas oscila entre los 30 y los 50 anos de edad, segun la temperatura ambiente de donde viva.

Al decir de la Revista Britanica de Oftalmologia, cuanto mas calor haga, mas pronto se requeriran los anteojos. Por lo que resulta interesante analizar el deterioro de la agudeza visual acorde a la temperatura de la región. La latitud, hasta ahora considerada factor importante, ya se ha descartado.

 

Evitar la ceguera

Ingerir una píldora al día puede evitar la ceguera en personas que sufren de degeneración macular o diabetes, afirman investigadores médicos de la Universidad Johns Hopkins.

"Este es el primer medicamento que presenta un efecto semejante", señala el Dr. Peter A. Campochiaro, quien evalúa la droga llamada PKC 412.

Pildoras para evitar la ceguera

La píldora trabaja al detener el crecimiento de vasos sanguíneos anormales sobre y debajo de la retina. Los tratamientos comunes recurren a láser o a la cirugía para eliminar esos vasos anormales.

Los experimentos con la píldora PKC 412 en seres humanos podrían iniciarse el próximo año.

 

Proteger la vista de la computadora

Parpadear, mirar en detalle un ramo de flores a un lado del monitor, hacer ejercicios que relajan la vista, usar protector de pantalla y consultar frecuentemente con el oftalmólogo son algunas de las precauciones que deben tomar quienes trabajan con computadoras. El resto de las recomendaciones, en esta nota.

Sin lugar a dudas, las nuevas tecnologías facilitan mucho ciertas tareas que años atrás resultaban tediosas o inabarcables. Las antiguas máquinas de escribir que obligaban a recomenzar todo el trabajo si lo escrito no conformaba, por ejemplo, ya son historia, y sólo un click nos separa de una biblioteca infinita en la cual casi toda la información del mundo nos está esperando.

Sin embargo, esta vida moderna aparentemente tan práctica conlleva una buena cantidad de consecuencias nocivas para la salud. El trabajo con la computadora es una muestra concreta de estos efectos perjudiciales, pues se ha convertido en un verdadero problema para la vista.

Como hacer para proteger la vista de la computadora

Ejercicios:

La regla principal para no sucumbir a la nocividad de la computadora es no fanatizarse. Aun cuando hay mucho trabajo pendiente, es necesario dejar de lado la pantalla si el cansancio aqueja. Trabajar con la computadora puede ser cómodo en muchos aspectos, pero fatigar intensamente después de algunas horas. Afortunadamente, los expertos han diseñado una serie de ejercicios muy sencillos que pueden resultar de ayuda.

Intercalar pausas:

No tiene sentido seguir trabajando más allá del punto de cansancio. Es cierto que la computadora no se cansa nunca, pero no por eso quien la opera debe continuar. Durante estas pausas, un ejercicio muy útil es colocar las manos con los dedos cerrados y las palmas ligeramente arqueadas sobre los ojos, de modo que las yemas de los dedos se posen sobre la frente y los bordes externos del meñique a lo largo de la nariz. De esa forma los ojos quedan inmersos en una cavidad oscura que excluye el entorno.

Mirar las flores:

Colocar un ramo de flores o una planta florecida en el lugar de trabajo. Sentarse en una postura relajada. Mientras fluye la respiración, dejar que la mirada se pierda entre el follaje. Luego escoger una sola flor, siguiendo sus matices, sus detalles, las formas y los colores. Los ojos deben mirar con calma, parpadeando en forma relajada, registrando sin hacer valoraciones y mirando las cosas tal cual se ven. Terminar el ejercicio aplicando la técnica para las pausas.

Relajarse y respirar:

Sentarse en una silla sin apoya-brazos, con la cabeza erguida pero sin apoyar la espalda. Cerrar los ojos. Mantener los pies planos, en contacto con el suelo (utilizar una manta doblada varias veces si no se llega al piso) y las manos tomadas entre las piernas. Tan pronto como la sensación de tensión y las imágenes en el ojo interno disminuyen, jugar con el aliento. Al inspirar, imaginarse que el aliento entra en la cabeza y se mueve suavemente alrededor de los ojos. Al espirar, sentir cómo se consume esc aire. Se puede permanecer algunos instantes en un ojo y después en los dos.

 

Glaucoma congenito en los niños

Se denomina glaucoma congenito al aumento de la presión intraocular en el niño. Esta patología puede presentarse sola o ser secundaria a otras enfermedades.

Su principal manifestación es el aumento de tamaño del globo ocular y son sus síntomas el lagrimeo (que en este caso es un fenómeno activo debido a un cuadro de irritación), fotofobia (molestias causadas por la luz), blefaroespasmo (contracción espasmódica de los párpados).

Como se trata un glaucoma congenito en los niños

El niño debe ser examinado sin demora por el oftalmólogo, que constatará el aumento de la presión ocular, así como otros signos (córnea opaca, aumento del tamaño del globo ocular, alteraciones en el fondo de ojo).

Una vez hecho el diagnóstico, el tratamiento es la cirugía.